Conflict – De langste afstand tussen twee mensen… of de brug naar iets nieuws?

Conflict is een kans

“Conflict is the beginning of consciousness.” – M. Esther Harding

We kennen het allemaal: de spanning in de kamer, de onderhuidse irritatie, de woorden die nét niet gezegd worden. Of juist wel – en dan te hard, te fel, te laat.Conflict. Alleen al het woord doet ons terugdeinzen. Het voelt als strijd, als falen, als iets dat ons uit elkaar drijft. Maar wat als we het eens anders bekijken?

Wat is een conflict eigenlijk?

Een conflict is simpel gezegd de botsing van verschillende behoeften, overtuigingen of verlangens. Het is de langste afstand tussen twee standpunten – maar ook de uitnodiging om die afstand te overbruggen. In een goed conflict ligt een verborgen kans: de kans op eerlijkheid, verdieping, helderheid en – jawel – verbinding.

Waarom we conflicten liever vermijden

We zijn vaak bang voor conflicten omdat ze ons raken in onze kwetsbaarheid. Misschien voelen we ons niet gehoord, of vrezen we afwijzing. Soms hebben we simpelweg nooit geleerd om met verschil om te gaan. Dus zwijgen we. Of ontploffen we. Of trekken we ons terug.

Toch is het juist die spanning die laat zien dat er iets leeft. En waar leven is, is beweging mogelijk.

Drie gouden tips om van conflict een kans te maken

1. Kijk voorbij de woorden – luister naar de behoefte. Achter elk verwijt zit een verlangen. Achter boosheid vaak verdriet of teleurstelling. Durf door de woorden heen te luisteren. Wat is er écht belangrijk voor de ander? Wat is jouw diepere behoefte in dit conflict?

2. Gebruik 'ik' in plaats van 'jij'. Een klassieker, en terecht. Zeg niet: “Jij luistert nooit!” maar: “Ik merk dat ik het lastig vind om me gehoord te voelen.” Daarmee neem je verantwoordelijkheid voor je eigen gevoel en nodig je de ander uit om te reageren zonder zich aangevallen te voelen.

3. Zie conflict als een uitnodiging tot groei. Vraag jezelf niet af: “Hoe kom ik hier zonder kleerscheuren uit?”, maar: “Wat kan ik hiervan leren?” Of: “Wat heeft deze situatie mij te zeggen?” Het vergt moed om dat te doen, maar het opent de deur naar persoonlijke en relationele ontwikkeling.

Conflict als spiegel

Conflicten zijn oncomfortabel. Maar ze zijn ook eerlijk. Ze spiegelen wat onder het oppervlak leeft.En ja, soms leidt een conflict tot een breuk – maar vaker nog is het de opening naar een diepere verbinding.

Want als we echt durven kijken – en echt durven luisteren – dan blijkt de langste afstand tussen twee mensen soms maar één kwetsbaar moment te zijn.

En dat is precies waar de groei begint.

Laat me weten wat jouw ervaring is met conflict. Wat vermijd je, en wat heb je geleerd? Ik lees graag met je mee.

"Wat men moet leren doen, leert men door het te doen" - Aristoteles